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Tu veux perdre du poids sans régime, sans frustration, et sans effet yo-yo ?
Accompagnement nutritionnel personnalisé pour les personnes fatiguées des régimes et qui veulent des résultats durables, même avec un quotidien chargé.
Débutant ou reprise
Peu ou pas de sport
Vie pro + perso chargée
Déjà essayé “faire attention” sans succès
Coach en nutrition certifié : transformez votre corps et votre énergie durablement
En tant que coach en nutrition certifié, je t’accompagne avec une méthode scientifique et personnalisée, adaptée à ton mode de vie, à tes goûts et à ton rythme, pour t’aider à atteindre tes objectifs sans frustration.
Sans frustration
Plans nutrition adaptés
Suivi humain et réactif
Un accompagnement adapté à tes objectifs
En tant que coach en nutrition, je crée pour toi un accompagnement 100 % personnalisé. Pas de régime miracle ici, mais un plan alimentaire durable construit autour de ta vie, de tes goûts et de tes objectifs.
Que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle ou simplement retrouver un équilibre alimentaire durable, ton suivi est pensé pour s’intégrer naturellement dans ton quotidien.
Grâce à une approche basée sur la science et l’expérience, tu bénéficies d’un coaching nutritionnel personnalisé, efficace et sans privation. Ton coach est là pour t’accompagner pas à pas, ajuster ton programme et te garder motivé, pour que chaque progrès compte.
Perte de poids durable
Perds du poids durablement sans te priver.
Fini les régimes stricts et les frustrations. Avec l’aide d’un coach en nutrition, tu apprends à manger équilibré, à comprendre ce dont ton corps a vraiment besoin et à perdre du poids sans effet yo-yo.
Résultat : tu stabilises tes résultats sur le long terme, tout en continuant à te faire plaisir.
Prise de masse musculaire
Optimise tes performances et ta prise de muscle.
En tant que coach en nutrition, je conçois un plan alimentaire sur mesure pour soutenir ta récupération, booster ton entraînement et accélérer ta prise de masse ou ta sèche.
Résultat : plus d’énergie, plus de résultats, et un physique qui évolue semaine après semaine.
Retrouver de l’énergie
Retrouve ton énergie et reprends le contrôle de ton quotidien.
Si tu manques d’énergie ou que tes journées sont rythmées par des coups de fatigue, il est temps de rééquilibrer ton alimentation. Grâce à l’expertise d’un coach en nutrition, tu stabilises ton énergie, tu dors mieux et tu crées des habitudes durables qui changent ta vie au quotidien.
Parce que moi aussi, j’ai galéré…
En 2018, je pesais 90 kg (1m80)
Je ne me supportais plus, je n’étais pas bien dans mon corps.
Avec une diététicienne, j’ai perdu 20 kg en 6 mois… mais au prix d’une discipline trop stricte.
Je faisais du sport, mais j’étais fatigué, sous-alimenté et frustré.
Quand j’ai arrêté, j’ai repris du poids, et avec lui la culpabilité et la perte de confiance.
En 2024, j’ai décidé de comprendre vraiment la nutrition.
J’ai testé, appris, ajusté.
J’ai découvert qu’on pouvait atteindre ses objectifs sans souffrir, en combinant plaisir, sport et équilibre.
C’est comme ça qu’est né NutriQore.
Fini les régimes, place à une méthode durable.
Ton coach nutrition : Jonathan, conseiller en nutrition certifié
Je suis Jonathan Bodet, coach en nutrition certifié, spécialisé dans la perte de poids, la prise de masse et l’équilibre alimentaire durable.
En parallèle, je travaille comme développeur web : un métier qui m’a appris à analyser, optimiser et structurer.
Cette méthode, je l’ai appliquée à ma propre vie – entre travail, sport et alimentation – avant de la mettre au service de mes clients.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent perdre du poids, prendre du muscle ou retrouver de l’énergie, grâce à un coaching nutritionnel personnalisé et durable.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent :
perdre du poids durablement,
prendre du muscle avec un suivi nutrition adapté,
ou simplement retrouver un équilibre alimentaire réaliste, sans frustration.
Avec NutriQore, mon objectif est simple : t’accompagner comme ton coach en nutrition en ligne, avec un suivi personnalisé basé sur la science et des conseils concrets adaptés à ton mode de vie.
Une approche bienveillante, sans pression et sans dogme – pour des résultats qui durent, que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle ou retrouver de l’énergie.
Conseiller en nutrition certifié.
Certification obtenue en 2025, organisme : Defis-formation.
(Clique sur le logo pour en savoir plus)
Chez NutriQore, je ne te propose pas un régime restrictif de plus
Parce qu’alimentation ne rime pas avec frustration, mais bien avec plaisir, équilibre et sens.
Tu continues à savourer tes repas
Sans sacrifices, sans culpabilité — parce que le plaisir est un pilier du bien-être durable.
Tu reprends le contrôle
Mes stratégies nutritionnelles reposent sur la science, ton quotidien, et ce qui est réaliste pour toi, pas sur des plans génériques.
Tu construis des habitudes pour la vie
Fini l’effet yo-yo : ici, on privilégie la régularité, la progressivité et le soutien humain pour des transformations réelles, qui perdurent.
Tu avances avec une méthode accessible
Adaptée à ton budget, ton emploi du temps et ton niveau.
Ils m’ont fait confiance
Des centaines d’heures d’accompagnement, des résultats concrets et surtout des clients satisfaits.
Chaque client NutriQore a été accompagné par un coach en nutrition certifié, à l’écoute, bienveillant et motivant, pour atteindre ses objectifs durablement.
Voici ce qu’ils disent de leur expérience et de leur coaching nutritionnel personnalisé.
Pourquoi choisir NutriQore ?
NutriQore, ce n’est pas seulement des menus. C’est une méthode éducative qui combine connaissances en nutrition, conseils pratiques et un vrai suivi hebdomadaire.
Avis 5/5 Google
Coach en nutrition en ligne, partout en France
Suivi nutrition personnalisé
La méthode NutriQore : science, simplicité et humain
NutriQore, ce n’est pas un simple plan alimentaire ni une application générique.
C’est une méthode unique qui combine la science de la nutrition, la simplicité de repas adaptés et l’accompagnement humain d’un coach en nutrition en ligne.
Résultat : un coaching nutritionnel personnalisé qui transforme vraiment ton quotidien – durablement et sans frustration.
La science de la nutrition pour des résultats durables
Des repas adaptés à ton emploi du temps et à tes goûts. Pas de recettes impossibles, pas de restrictions inutiles.
Un vrai suivi humain, avec des ajustements régulier.
Choisis ta formule de coaching
Choisis la formule de coaching nutrition adaptée à tes objectifs.
Avec NutriQore, ton coach en nutrition t’accompagne pas à pas, avec un suivi personnalisé et disponible 7j/7 – pour des résultats concrets et durables.
Pack Essentiel
4 semaines
Ce pack est fait pour toi si :
- Tu veux perdre du poids mais tu ne sais plus par où commencer
- Tu fais attention sans voir de résultats
- Tu te sens perdu(e) avec l’alimentation
- Tu veux un cadre clair sans te priver
- On fait le point sur ton alimentation actuelle, sans jugement
- On met en place une structure simple, adaptée à ton rythme de vie
- Tu sais quoi manger au quotidien sans te prendre la tête
- Tu es accompagné(e) quand tu doutes ou que ça bloque
L’objectif de ce pack :
- Poser des bases solides
- Relancer une dynamique
- Commencer à voir des changements (poids, énergie, digestion)
Bonus inclus :
- Ebook “Recettes express”
- PDF “Batch cooking en 30 min”
Tarif : 80€ TTC*
Pack Boost
12 semaines
- Tu as déjà perdu puis repris du poids
- Tu veux arrêter les régimes à répétition
- Tu veux des résultats durables, pas juste rapides
- Tu veux comprendre ton corps et ton fonctionnement
- On construit une alimentation adaptée à TON quotidien (travail, fatigue, vie sociale)
- On ajuste au fil des semaines selon tes retours et ton ressenti
- On t’aide à gérer les écarts sans culpabilité
- On débloque les plateaux quand ça stagne
- Tu es accompagné(e) dans les moments où la motivation baisse
- Tu as perdu du poids progressivement
- Tu manges sans stress ni culpabilité
- Tu comprends ce qui fonctionne pour toi
- Tu sais continuer sans dépendre d’un plan strict
Bonus inclus :
- Mini-guide PDF “Gérer les fringales du soir”
- Recettes haute performance, exclusives à ce pack
Tarif : 210 € TTC*
Et après ? Tu peux renouveler ton pack avec un tarif préférentiel réservé aux clients actuels.
*Paiement en plusieurs fois possible
Ton changement inspire aussi ton entourage
Quand tu adoptes de nouvelles habitudes alimentaires, tu impactes aussi tes proches : famille, amis, collègues.
Avec l’accompagnement d’un coach en nutrition, tu ne fais pas qu’un régime : tu engages un coaching nutritionnel personnalisé qui transforme ton quotidien et rayonne durablement autour de toi.
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FAQ (Foire Aux Questions)
Pourquoi choisir NutriQore plutôt qu’une appli ou un programme en ligne ?
Parce qu’ici tu es suivi par une vraie personne (moi). Pas d’algorithme impersonnel, pas de chat-bot générique : tu as un coach dispo 7j/7, qui adapte ton suivi à ta vie.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Chaque personne est différente, mais avec l’accompagnement d’un coach en nutrition, les premiers résultats apparaissent généralement dès 3 à 4 semaines.
Un suivi nutritionnel personnalisé permet d’adapter ton plan au fur et à mesure, pour obtenir des changements visibles rapidement et durables sur le long terme.
Est-ce adapté si je manque de temps pour cuisiner ?
Oui, mes plans incluent des recettes simples, rapides et adaptées à ton emploi du temps. Pas besoin d’y passer des heures.
Quelle différence avec un nutritionniste ou une application ?
Un nutritionniste fait un bilan ponctuel, une appli donne des données brutes. Avec NutriQore, tu as un coach nutrition disponible 7j/7, qui t’accompagne vraiment et ajuste ton plan au quotidien.
Est-ce que c’est réservé aux sportifs ?
Pas du tout. Je travaille aussi bien avec des personnes qui veulent perdre du poids, retrouver de l’énergie, que des sportifs cherchant à améliorer leurs performances.
Est-ce que le coaching est 100 % en ligne ?
Oui, j’accompagne partout en France grâce au suivi en ligne. Et si tu es près de Saint-Herblain, on peut aussi se voir en présentiel.
Et après mes 4 ou 12 semaines, que se passe-t-il ?
Ton suivi ne s’arrête pas brutalement : tu peux renouveler ton pack avec un tarif préférentiel réservé aux clients NutriQore. Beaucoup de mes clients choisissent de continuer pour consolider leurs acquis et progresser davantage.
Et si je n’aime pas certains aliments ?
Ton plan est 100% personnalisé. Je ne t’impose jamais des aliments que tu n’aimes pas. On construit une alimentation qui respecte tes goûts et ton rythme.
Et si je ne perds pas de poids ?
Le poids n’est pas le seul indicateur. On suit aussi ton énergie, ton sommeil, ta digestion et ton bien-être global. Et si la balance bloque, j’ajuste ton plan. Tu n’es jamais seul face à une stagnation.
